•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
Vyskúšať dlhší trailovy beh 🏃♂️🍁🍂
trending_up
Vzdialenosť
24,5 km
schedule
Čas
02:43:43
landscape
Nastúpané
741 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 18,7 km/h |
| Výkon | 293 W | 463 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 1 855 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Platja de Granda | Spain
trending_up
23,5 km
schedule
00:42:22
landscape
60 m
•
pedal_bike ROUVY - 10 Minute Cooldown
trending_up
4,4 km
schedule
00:09:59
landscape
10 m
•
directions_run 🏃➡️ po stopach turistického #1
trending_up
11,2 km
schedule
01:16:27
landscape
365 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Horna cesta
Horna cesta
open_in_new
0,37 km 1.7 %
|
02:13
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 300 W | 122 bpm |
01:28
15,1 km/h
|
||||
|
Bikšová lúka
Bikšová lúka
open_in_new
1,26 km 4.5 %
|
07:59
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 351 W | 132 bpm |
05:36
13,5 km/h
|
||||
|
Klauzy uphill
Klauzy uphill
open_in_new
3,60 km 7.1 %
|
30:58
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 317 W | 139 bpm |
22:43
9,5 km/h
|
||||
|
Roklina - Lesnica
Roklina - Lesnica
open_in_new
0,77 km 8.6 %
|
06:28
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 331 W | 141 bpm |
04:53
9,5 km/h
|
||||
|
Popod holy kamen
Popod holy kamen
open_in_new
1,34 km 15.9 %
|
17:09
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 281 W | 141 bpm |
17:09
4,7 km/h
|
||||
|
Sedlo pod Medvedou hlavou (down)
Sedlo pod Medvedou hlavou (down)
open_in_new
3,32 km -8.6 %
|
17:15
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 249 W | 131 bpm |
11:31
17,3 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre